Trakteer jezelf met zachte fysiek-energetische oefeningen

Meditatie in beweging om vrijer van stress te worden.

  • voor alle leeftijden, genders en niveaus.
  • via Zoom ma t/m do 7:15 – 8.00 uur.
  • via ons online videokanaal op je eigen moment.
  • elke maand een ander thema.
  • stel je vragen live in het spreekuur.

Proeven

Zijn de Dao Dagstart, qi qong of Dirkje helemaal nieuw voor je? In de introductievideo stelt Dirkje zich voor en geeft uitleg.

Wil je het liever eerst uitproberen voordat je meedoet? Meld je dan aan voor de gratis ‘Dao Dagstart Proeverij’. Je kunt een paar trainingen uitproberen. Met deze opnames wordt je geïntroduceerd in de basis, je kunt ze via ons videokanaal bekijken. Ze bouwen op qua tijdsduur, zo wen je aan de training en kun je ervaren of jij er van geniet.

Ik wil proeven

Hartsverbinding.

“Zo mooi hoe Dirkje in verbinding met haar hart de compassievolle energie van Kuan Yin in je wakker maakt. Dirkje straalt dan al de Godin in haarzelf uit.”

Birgitta Panhans

Goud waard

“De Dao Dagstart met Dirkje is een gouden kans om jezelf op te laden.”

Marjuna Hendriks

In mezelf zinken

“Dank voor je antwoord in het spreekuur, Dirkje. Er valt veel op z’n plek in mijn buik en helpt mij verder in mezelf te zakken, te openen en te voelen. Superfijn. Voeding.”

Marleen Koorenhof

Met ogen dicht

“Dirkje voegt altijd veel toe met haar stem. Zij begeleidt de oefeningen met passende beelden, makkelijk te volgen instructies, goedlachs. Vaak train ik met mijn ogen dicht, diep met mezelf verbonden, bewust voelend.”

Lydie Janssen

Elke maand een ander thema

Je zult merken dat alles aan bod komt. Zowel je fysieke lichaam als je emotionele welzijn, je (hormonale) balans als zingeving en bewustwording. Vaak zijn de oefeningen aan het begin van een maand eenvoudiger en bouwt de qi gong zich gedurende de maand ook qua intensiteit op.

Di 2 jan t/m do 1 febr : Warm in de winter.

Ma 5 febr t/m do 29 febr : Drie vuren Zes richtingen Drie dantiens

Ma 4 mrt t/m do 28 mrt : Dicht bij mij

Di 2 apr t/m do 25 apr  : 2 weken Dao Dagstart en om 21 uur Dao Afsluiting 

Ma 29 apr t/m do 23 mei : (geen Dao Dagstart op do 9 en ma 20 mei) : Thema wordt later bekend gemaakt.

Ma 27 mei t/m do 20 juni : Thema wordt later bekend gemaakt.

Ma 5 aug t/m do 29 aug : Thema wordt later bekend gemaakt.

Ma 2 sept t/m 26 sept : Thema wordt later bekend gemaakt.

Ma 30 sept t/m 24 okt : Thema wordt later bekend gemaakt.

Bestel nu

Stel je vragen in het spreekuur

Op dinsdag na de Dao Dagstart komen we online samen, vaak met een lekker ontbijt.

Elke vraag die er speelt is welkom. Van heel praktisch, technische uitvoering van een oefening tot waar je mee stoeit in je leven, bijvoorbeeld qua gezondheid of geluk. Dirkje (senior in de Universal Healing Tao met een uitzonderlijk observatievermogen) zal haar licht laten schijnen, vanuit haar daoïstische levensinstelling en ervaring.

Het zijn zinvolle uitwisselingen waarbij we niet zelden geraakt zijn, ontroerd door de openheid en de intieme kracht van kwetsbaarheid . Er ontstaat vaak een waardevolle verbinding in het gemeenschappelijke veld die de individuele vraagstukken draagt.

De mogelijkheden

Maand

Dinsdag 2 t/m donderdag 28 april 2024

37,-

  • Twee weken Dao Dagstart live van 7:15 – 800 uur
  • 9 dagsluitingen van 21:00 – 21:45 uur
  • Opnames via ons besloten videokanaal beschikbaar.
  • Stel je vragen in het spreekuur.
  • Thema “Ode aan de Alvleesklier” en “Fijne nachtrust“

Kwartaal

2 april tm 20 juni 2024
97,-

  • Een kwartaal Dao Dagstart live.
  • Opnames via ons besloten videokanaal beschikbaar.
  • Stel je vragen in het spreekuur.
  • Diverse Thema’s
  • april “Ode aan de Alvleesklier”
  • april Dagstluiting “Fijne nachtrust”
  • mei en juni ntb

Jaar

2 jan t/m 24 okt 2024
277,-

  • Een jaar Dao Dagstart live.
  • 145 opnames via ons besloten videokanaal beschikbaar.
  • Stel je vragen in het spreekuur.
  • Diverse Thema’s

Wil je doneren? Klik dan hier.
Met elkaar maken we de Dao Dagstart voor iedereen mogelijk.